✈️ 旅居参考指南
整理国内适合乐龄旅居的目的地基础信息，以下均为公开资料整理，实际情况请以当地最新信息为准
整理国内适合乐龄旅居的目的地基础信息，以下均为公开资料整理，实际情况请以当地最新信息为准
以下信息基于公开资料整理，出发前请自行核实当地最新情况
气候：四季如春，年均气温 15℃ 左右，夏无酷暑冬无严寒。
医疗：大理州人民医院为三甲，异地医保可结算，就医相对便利。
生活成本：租房每月 1500～3000 元可找到不错的一居，物价与内地二线城市相近。
适合人群：喜欢安静、怕热、偏好自然环境的乐龄人士。
气候：冬季气温 20℃ 左右，是北方人群避寒首选，但夏季较热。
医疗：三亚中心医院等三甲医院可覆盖基本需求，旺季就医等待时间较长。
生活成本：旺季（11月至次年3月）物价偏高，租房建议提前半年预订。
适合人群：怕冷、喜欢海边、有一定预算的乐龄人士。
气候：冬季温暖，银滩空气质量良好，比三亚更安静。
医疗：北海市人民医院为三甲，医疗资源较三亚略少，复杂病情建议去南宁。
生活成本：整体低于三亚，租房性价比较高，日常饮食以海鲜为主，价格实惠。
适合人群：预算有限、喜欢安静海边生活的乐龄人士。
气候：夏季均温 24℃，是著名的避暑城市，空气湿润清凉。
医疗：贵州省人民医院、贵医附院等多家三甲医院，医疗资源充足。
生活成本：生活成本在省会城市中属偏低水平，性价比较高。
适合人群：夏季避暑、偏好凉爽气候、关注医疗配套的乐龄人士。
整理自常见旅居经验，仅供参考
📄 证件与医保
□ 身份证、社保卡原件
□ 在国家医保小程序完成异地就医备案
□ 近期体检报告复印件
□ 常用药处方单复印件
💊 药品与健康
□ 携带至少 30 天日常慢病用药
□ 保留药品原包装及处方
□ 备好常用急救药品
□ 了解目的地最近医院位置
🏠 住所核查
□ 租房合同条款是否清晰
□ 周边是否有菜市场和超市
□ 楼层是否有电梯
□ 地面是否防滑、有无门槛
📞 紧急联系
□ 存好当地 120 调度电话
□ 告知家人详细住址
□ 了解最近社区卫生服务中心
□ 与邻居建立初步联系
* 以上信息基于公开资料整理，实际情况请以当地最新政策为准，建议出发前实地核实
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